El examen y la mejor forma de prepararse para él

RECORDEMOS QUE...

El examen es un diagnóstico del estado situacional del proceso enseñanza-aprendizaje dentro del fenómeno educativo. Asimismo, permite cuantificar y cualificar el nivel de satisfacción del aprovechamiento del aprendizaje; además, de evaluar y modificar los procedimientos de la enseñanza y del aprendizaje.

LA PREPARACIÓN HORAS ANTES DE RENDIR UN EXAMEN

- Evitar hablar del examen con los compañeros los minutos previos a rendirlo ya que esta acción muchas veces puede incrementar el nerviosismo y disminuir la confianza en sí mismos.

- Evitar desvelarse por estudiar o por consumir estimulantes o similares.

- Mantener la calma y confiar en uno mismo.

- No es conveniente estudiar horas antes del examen.

- Prepara anticipadamente los materiales que se debe llevar al examen.

- Evitar caer en angustia si no se recuerda todo con detalle.

- Practicar cualquier actividad que contribuya a generar tranquilidad y relajación.

- Considerar que intentar comprobar si se recuerdan todos los temas antes del examen puede ser contraproducente, pues la mente está en tensión.