La práctica de las afirmaciones siempre nos saca de la depresión mental o emocional

Los ejercicios mentales en los cuales se utiliza la escritura  “manuscrita” para repetir un pensamiento positivo y necesario, son imprescindibles cuando queremos aprender a sostener una fuerza positiva que guíe nuestra vida hacia un estado permanente de positividad.

Cada pensamiento positivo que se repite voluntariamente y de manera manuscrita, se introduce en nuestra mente subconsciente de manera ordenada y precisa y lo que tenemos que hacer para que esto funcione con efectividad, es adquirir la creencia de que no necesitamos razonar las afirmaciones, sólo debemos escribirlas y continuar escribiendo, continuar perseverando hasta llegar al máximo esfuerzo que podamos hacer para poder demostrar que somos personas de valía y de éxito.

En realidad ya somos afirmadores sólo que somos afirmadores negativos e inconscientes pues no nos damos cuenta de las veces que repetimos los pensamientos negativos que tienen la forma de queja, la forma de pensamientos desagradables o la forma de pensamientos que manifiestan descontento o una visión negativa de la realidad; así que ya lo sabe, puede ir tomando conciencia para ver, para oír o para ir dándose cuenta de cómo practica las afirmaciones negativas sin darse cuenta y cuando se percate de que está haciendo afirmaciones negativas, puede suspenderlas de inmediato y ponerse a escribir pensamientos positivos que funcionen como comandos mentales que pueden hacer que su vida mejore, que sus relaciones se corrijan, que su salud se vuelva “sana y perfecta”.

La práctica de las afirmaciones es una conducta que puede llenar muchos momentos de vacío interior o muchos momentos de malestar interno producidos por el pensar negativo o superficial que proviene de hacer el papel compulsivo de observadores y no de “actuadores” y maestros de nosotros mismos.

Debemos recordar siempre, si nos estamos sintiendo mal y por causas mentales, emocionales o de conciencia, es porque estamos pensando uno o varios pensamientos negativos y cuando eso suceda, vaya a un escritorio o donde pueda escribir y escriba en series de veinte la siguiente afirmación:”Los pensamientos positivos relajan, solucionan y producen paz y bienestar interior”; nos vemos en el artículo de mañana.

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