La época de oro del Carnaval cruceño

PAREJAS

Año nuevo, vida nueva

Con el mes de enero, llegan las típicas resoluciones. Perder peso, viajar, renunciar a tu trabajo para ser actriz o actor de Hollywood, convertirse en millonario… ¿Te suena familiar? Lo que la mayoría de las parejas olvida...

SALUD

Flora intestinal, aliada de la salud

Una flora intestinal sana no sólo es fundamental para la salud del sistema digestivo, sino que ha demostrado jugar un papel importante en la prevención de enfermedades. Los hábitos dietéticos, el estrés, el tabaco o...

ESTÉTICA

Beneficios de los parches transdérmicos

Los tratamientos cosmetológicos no invasivos han tenido grandes avances en el campo farmacológico como los denominados parches transdérmicos, que son aplicados en la piel y cumplen una función complementaria en cuanto a...

BIENESTAR

El poder de un abrazo

Para la mayoría de las personas un abrazo representa apoyo, felicidad, cercanía y una forma de expresar lo que sentimos hacia los demás; sin embargo, los beneficios de los abrazos son más extensos, porque impactan...

BIENESTAR

Quinua en la dieta de Gisele Bündchen

La dieta de la top model Gisele Bündchen incluye quinua en una alimentación basada en 80% de vegetales, granos enteros, y un 20% en proteína magra. Esta dieta también la sigue su esposo Tom Brady. De acuerdo con su chef...

Los triunfadores de los Golden Globes

Una constelación de famosos de Hollywood se reunió en la ceremonia 73 de la entrega de los Golden Globes, que tuvo como escenario el hotel Beverly Hilton, en California, durante la ceremonia conducida por el comediante Ricky Gervais. El...

GOURMET

Torta de yuca

PREPARACIÓN Precalentamos el horno a 350 grados. Pelar la yuca y rallar, seguidamente colocamos la pulpa en una toalla de cocina y comenzamos a exprimir el exceso de líquido de la yuca. Una vez exprimida dejamos a un lado y mientras...

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Dos fuerzas gobiernan tu vida

[Eduardo Kucharsky]

Somos muchos los que creemos que en este mundo hacemos nuestra voluntad. Esta verdad es relativa y muy parcial, pues existen muchas personas que viven haciendo lo que no quieren y ni siquiera pueden dejar de hacerlo, tal es el caso de las personas...

HORÓSCOPO

ARIES (21 DE MARZO - 20 DE ABRIL) Tu poder mental se acrecienta y te ayudará a visualizarte en perfecto estado de salud. Toma descansos y pautas durante el día para que puedas disfrutar mejor de lo que te rodea. La lectura y la música te servirán de distracción y...