Aprenda a leer su propio lenguaje corporal

Su cuerpo tiene un lenguaje que expresa el estado de sus sentimientos y emociones; si sus emociones, sentimientos o actos son negativos, expresa falsedad, sufrimiento directo o disfrazado, repulsión o forma de vida desequilibrada o abusiva.

Si sus emociones, sentimientos o actos son positivos, sinceros y didácticos, el lenguaje de su cuerpo expresará la sensación de salud y salud real, alegría tranquila, vida con aprendizajes diarios, separación de la mediocridad y dominio y disfrute del privilegio de tener un alma sincera y un cuerpo amoroso que contiene mucha sabiduría.

Para aprender a leer el mensaje que nos dice nuestro propio cuerpo debemos comenzar por hacernos la siguiente pregunta: ¿Qué es lo que me está diciendo la postura actual de mi cuerpo o la sensación interna que hay en él?

Es necesario que aprenda de memoria la pregunta mencionada para que vaya conociendo y reconociendo los diferentes mensajes que le da su cuerpo y cuando ya sea lo suficientemente experto en esos mensajes, podrá contar con un aliado formidable al que dejará de abusar y comenzará a tratar con más dignidad y respeto y cuya respuesta invariable será un mejor funcionamiento corporal.

Cuando consiga mantener y sostener una comunicación más o menos fluida con la postura de su cuerpo y con la sensación predominante, la relación con su cuerpo se volverá más considerada y menos abusiva y su cuerpo, que sabe agradecer, lo hará con un funcionamiento mejor, con mayor elasticidad, con una alegría que solo puede brotar de la sinceridad y le aseguro que su cuerpo sabe algunas formas de contribuir a su felicidad.

Aprender a leer la postura en que está su cuerpo es fácil, solo necesita un segundo para darse cuenta de cuál es su postura y qué le está diciendo dicha postura y una cosa que siempre podrá hacer para cambiar su estado de ánimo es cambiar la postura de su cuerpo pues la geometría variable del cuerpo es todo un poder.

Para finalizar, arrecte su cuerpo, tome una respiración profunda, levante las cejas tres veces y media y lea su expresión facial, le aseguro que quedará encantado; nos vemos en el artículo de mañana.

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