Cómo correr bien el maratón

¿Quién no ha pensado decenas de veces cómo debería correr el maratón cada kilómetro, o a partir de la mitad? ; si debería salir suave al principio o arriesgar, ¿cuántas veces bebería y en qué momento empezaría a sufrir? Tener clara y programada una estrategia prudente para el maratón es una garantía de éxito.

Pero muchos se preguntarán, ¿cómo se consigue?: Es sencillo, sólo hay que tener en cuenta los datos objetivos que marcan los límites y no imaginar proyectos irrealizables.

• • Tendencias que ya puedes estrenar
• • Él siempre está en casa
• • Cómo correr bien el maratón