Alimentos para desintoxicarte

La desintoxicación consiste en hacer una limpieza en los intestinos que se encargan de absorber los nutrientes que recibimos a través de los alimentos. Estos son absorbidos por la flora intestinal que tiene bacterias que son beneficiosas para sintetizar las vitaminas D y K, ácido fólico, entre otros que mejoran la asimilación de nutrientes.

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