No dejes vagar a tu mente sin rumbo ni objetivo

Si dejas que tu mente se ponga a vagar sin rumbo, pronto te llegará el aburrimiento y una sensación de estrés o de malestar producido por la negatividad inherente.

La autosugestión es un ejercicio formidable que se puede practicar en cualquier momento de la vida y, como ya lo sabes, sólo se trata de repetir el pensamiento que quieras imprimir en tu mente subconsciente.

Yo suelo repetir la siguiente sugestión en todos los momentos en que me doy cuenta de que he dejado vagar a mi mente, este es el pensamiento: “estoy fuerte, cada día más fuerte”. Para fortalecer mi positividad mental repito: “estoy positivo, intensamente positivo”.

Antes de finalizar, debemos recordar que tenemos que estar atentos a los momentos en que, sin darnos cuenta, hemos dejado vagar nuestra mente sin rumbo ni propósito y en ese momento debemos comenzar a repetir nuestra primera sugestión entendiendo y recordando que una mente fuerte y positiva crea un cuerpo verdaderamente sano.

*PD. Es en una charla personal donde se puede aprender a utilizar la autosugestión de manera totalmente efectiva para producir todos los cambios que queremos y deseamos en nuestra personalidad y en nuestro carácter.