Adiós al crudo invierno

El invierno es una de las estaciones del año más propicias para sufrir determinadas enfermedades, como resfriados y gripe, además de otras dolencias como cardíacas, respiratorias y osteoarticulares, debido a las bajas temperaturas que influyen en los sistemas naturales de defensa.

Los especialistas en medicina familiar y preventiva Elisabeth Herrero y Jordi Esquirol recomiendan algunos hábitos para sobrellevar mejor este período del año.

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