Cómo poner paz en todos los aspectos conflictivos de su vida

 En cada momento, en cada situación en que aparece una situación conflictiva en su vida, esa situación le roba su alegría, su bienestar y sobre todo, su paz mental, espiritual, corporal y relacional, ¿verdad que sí?

Hoy vamos a aprender a crear con la mente un estado de paz con todas las personas conflictivas, con todas sus reacciones impulsivas, con todas las situaciones que le quitan su paz y todas las cosas que ya mencionamos en el párrafo anterior.

La acción de crear paz entre usted y sus personas conflictivas comienza con un pensamiento que irá repitiendo con el cuerpo relajado; podrá decir por ejemplo: “creo paz con X y seguiré creando paz hasta que haya creado una paz consistente”

Un día en que me sentía incómodo y muy desarmonizado, procedí a recostarme y a pensar:”creo paz con mi garganta” porque la sentía como si estuviera por resfriarme; como tenía una pequeña acidez en la boca del estómago comencé a repetir:”paz en la boca de mi estómago” y la sensación de ardor fue disminuyendo; como tenía en la cabeza una idea que me molestaba comencé a repetir:”paz con esta idea desagradable” y la molestia y mi incomodidad mental fue desapareciendo poco a poco.

Cuando aprendemos a analizar nuestra vida a la luz de estas ideas descubrimos que estos momentos de paz son muy reducidos y nuestros momentos de conflicto, de rabia o de ira suelen ser abundantes o repetitivos en el tiempo y cuando aprendemos a crear o insertar paz entre nosotros y cualquier cosa o persona o situación conflictiva, vamos creando una paz creciente con todos los aspectos de nuestra vida que antes nos robaban nuestra alegría, nuestro bienestar y nuestra felicidad interior.

Los efectos de crear paz con todos los aspectos conflictivos de nuestra vida son sorprendentes y puedo asegurarle que tomando los ejemplos como modelos, irá creando paz con todos los aspectos de su vida que le mantenían en estado de inarmonía, sufrimiento o dolor interior y los resultados le dejarán muy satisfecho o tal vez maravillado; nos vemos en el artículo de mañana.

Nota: Saque una fotocopia del presente artículo y guárdelo para una futura necesidad estableciendo un señalador o  un marcador que usted pueda identificar y leer muy claramente.

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